综合眼病科

生活中要怎么预防干眼症

  如今的年轻人,上班盯着电脑下班还要玩手机,眼睛能好好休息的机会特别少,随着生活压力的增大,干眼症的发病率越来越高。为了减少干眼症患者的人数,我们应该做好干眼症的预防工作。

  生活中要怎么预防干眼症?

  1、需点人工泪液:点人工泪液(营养液)要注意不要过频,一日不超过6次。因为如果超过6次以上,便会把正常的泪膜冲走,从而加重症状。

  2、尽量少使用空调:空调除了调节温度之外,还会抽湿,减少了空气里水分的含量。使泪膜蒸发率增加,眼睛发干、发涩。冬季是干眼症的高发季节,夏季天气炎热,也需注意预防。

  3、注意眼睑卫生:勤洗手,不要用手揉搓眼睛。用眼一小时左右休息一会儿,闭目养神,瞭望远处,或看看绿色植物。

  干眼症的诊疗方法

  如果蓄水池里的水不足,怎样使之增加?三种思路:

  ■增加外来的水:下雨,引流,如人工泪液。人工泪液可以起到滋润眼睛的作用,大多数品种的人工泪液眼药水含有防腐剂,经常、频繁使用会伤害角膜。

  ■减少损失的水:堵住出口,防止蒸发,如泪小管栓塞术。

  ■促进本身产水:地下水(较难!),如刺激泪液分泌。

  泪道栓塞:严重干眼症的诊疗选择!

  对于频繁使用人工泪液及润滑剂,疗效仍不佳的干眼患者,应用泪小管栓塞术是目前治干眼较为有效的方法,它具有安全性高、副作用小的特点。

  【诊疗原理】将泪小管栓子置于泪道系统的泪小管内,可使眼表泪液排出减少,延长自身泪液的停留时间,减少甚至去除干眼患者对人工泪液的需求,达到治干眼的目的。

  临床上通过应用泪小管栓塞术取得了一些经验:

  1、需要放置泪小管栓子的患者常常是角膜点染的中、重度干眼患者,放置后无溢泪副作用发生。

  2、栓塞上下泪小管的疗效基本相同。

  3、一般是先栓塞下泪管,如果症状和体征未改善,可使用1微克可溶硅胶栓对上泪管进行封闭,如无溢泪发生,15天后可放置可溶解的泪小管栓子或恒定性栓子进行封闭。

  4、放置泪小管栓子,需结合患者的病情作出相应选择,并且根据植入后患者病情的改善情况,适当调整栓塞方案。

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